まさか…！？コロナ対策に必須の"アレ"が肌に悪いなんて！【後編】
こんばんは！
今回は前回に引き続き、
マスクが肌に及ぼす影響を
お話ししていきたいと思います！
前回の記事で、
マスクは僕にとって神様だとまで公言していました。
しかし蓋を開けてみれば、
マスクは肌を悪くする一種の要因になっていたのです。。
じゃあマスクの何がいけないのか！？
その原因を突き止めていきましょう！
以下にまとめてみました！
①マスクの摩擦
②マスク着用による乾燥
③マスク内でのムレ
以上の3点が挙げられます！
①マスクの摩擦
マスクは完全固定ではありません。
僕らが何か行動をすれば、
必ずマスクも動きます！
マスクは基本的に布でできていますが、
その物質には、
化学物質で出来ています。
そのため私たちは、
肌を化学物質によって、
毎度毎度こすりつけているのです！
それが原因で、肌が本来持つ、
外からの菌を守るものである
バリア機能が低下してしまいます！
行動をすればするほど、肌を悪くするのです！
②マスク着用による乾燥
マスクをすることによって、
肌は保湿されていると思いきや、
実際はその逆なのです！！
マスクを着けている間は、
呼吸の水蒸気などによって、
肌が何となく潤っている感じがしませんか？
しかしマスクを外した瞬間、
水分は一気に蒸発し、
肌の水分を奪っていくため、
肌が瞬間的に乾燥モードに向かうのです！！
正直この情報には僕も大変驚きました。
乾燥は肌に対して最悪のモノであることは、
以前記事にも取り上げましたが、
潤っている思っていたマスクが、
まさか乾燥へも導く架け橋になっていたとは！！
つまり、マスクを長いことつけている間は、
外す時に一気に乾燥させないように
注意しておく必要があるというわけですね！
③マスク内でのムレ
これもびっくりですよ。
マスクをしていても、私たちは生きるために
会話や咳・くしゃみを行っています。
そこでとんだ唾液の雑菌はどこにつきますか？？
そう！！マスクの内側です！！
つまり、我々はマスクを着けたまま会話等をしていると、
マスクの中で雑菌を巻き散らかしているということになるのです！！
しかもマスク内は、
先ほども述べた通り高温多湿！！
雑菌が生きる上で、
最高な条件を満たしているわけです。
さて、マスクには、
肌に対してこんなにもの悪影響を及ぼすことを
理解しましたでしょうか？？
こんなに悪影響があるマスクを、
このご時世、必ず着けなければならない。。
「じゃあどうしたらいいんだよ！？」
あなたはそう思いませんか？？
安心してください。
もちろん対処法は存在します！！
じゃあそれは何なのか？答えは簡単です。
マスクを着けなければいいんです！！！
いやそんなポカーンとしないでください。
結構マジで言ってます。
もちろんコロナ対策としてのマスクは必要不可欠です。
しかし、マスクを必要以上につけることはないということです。
他にも、
マスクを定期的に除菌するなどという方法や、
口周りの汗を定期的に拭くという方法がありますが、
なかなか意識してできないのが本音だと思います。
そのため、やはり一番の対策方法は、
必要最低限以外ではマスクをつけない
ということが一番の肌荒れ対策だと思います。
もちろん、「withコロナ」を意識することが大事です。
肌荒れを防ぐために、
マスクを全くつけずに外出したが故に、
コロナ感染しては元も子もないので。。
この対策は、今からでも実践できます！
家にいる時や車の中、
外で他人と距離をとって歩けるときなど、
意識をすればマスクの菌から解放されます！
今日から少しずつ意識して、
雑菌に関わらない肌を作っていきましょう！
というわけで、
今回はマスクについてのお話をさせて頂きました！
では、次回の記事でまたお会いしましょう！！
まさか…！？コロナ対策に必須の"アレ"が肌に悪いなんて！【前編】
こんばんは！
今年もこの時期でかなり暑いやないですか。
そんでもってコロナ対策でマスクをする。。
そんなん勝手に自粛してまいますね僕だったら笑
そんなん言うてますけども。
今回は面白い情報を持ってきましたよ！！
コロナ対策には欠かせないアレが、
実はお肌をダメージしているのです。。
じゃあそのアレって…？？
一時期、価格が暴騰したアレです！
そう。これだ！！
はーいビックリしました！？
お分かりの通り、アレの正体は、マスクです！！
意外でしたか？？
まあ冒頭でもマスクって単語出してるんですがね笑
どうでもいい話なんですけど、
僕は大のマスク信者なのです。
いや意味わかんないですよねw
でもマスクってすごいんですよ！
僕は別にコロナ関係なしに、
中学の時から一年中マスクをしていました。
それも、ずっと立体マスクというのをつけてて、
当時のあだ名は「ハシビロコウ」という鳥名でした()
なんかジワジワきませんか？ww
そんなハシビロコウの僕はですね、
とにかくマスクが大好きでした。
なぜか？いくつか理由を述べましょう。
・顔が小さく見える（小顔効果）
・目元だけしか見られないから顔が二割増しによくなる
・花粉対策（花粉アレルギーなのです。。）
etc...
色んな理由を述べましたが、
僕がマスクをする一番の理由は他にあります。
それは、
肌を隠せること。
結局これなんですよ。
僕のコンプレックスである、
顔が大きいのと、不清潔そうな肌。
この二大巨頭を一つのモノで隠せる…
僕にとってマスクは大げさではなく神様でした。
しかし、
そんな肌を気にする青春時代の僕にとって、
マスクが肌荒れを悪化させる一つの原因だとは。。
なんて皮肉な話なんだとは思いませんか！？
それに気づいたころには時すでに遅し。
僕の青春時代は、
「マスク美人」という言葉がお似合いでした。
まあ元から美人でもないのでただのブサイク隠しですけど()
そんな過去を僕には持っていますが、
肌を気にする男子にとって、
マスクはいわば諸刃の剣。
出来れば乱用は避けたいところ。。
そこで、次回の記事では、
マスクがなぜ肌に悪いのか！？
そして、その対処法について説明します！
今回はここまでです！次回の記事でお会いしましょう！
この夏必見！おでこニキビ対策！【後編】
こんにちは！
今回はおでこニキビ対策の後編となります！
この記事には前編がありますので、
見ていない方は前回の記事を読んでからだと、
今回の記事を三倍楽しめます！！
それでは行きましょう！
後編では、おでこニキビが出来る原因への対策を紹介します！
ここでおさらいしますが、ニキビができる要因には、
以下のような事柄がありました！
①皮脂や油分をたくさん分泌している
②前髪の汚れ
この二つの主な対策を紹介したいと思います！
①皮脂や油分をたくさん分泌している
これの対策は意外と簡単です。
汗をかいてから汗を冷やす時や、
スポーツした後に汗を乾かす時など、
・汗をかいたままにしておくこと
・汗をひいてからも何もしないこと
以上のようなことが、
ニキビのできやすいピークになります。
汗をかいたとき、
その都度、汗をタオルで拭くのはもちろんですが、
それでは毛穴奥の汚れなどが取れず、
不完全なんですよね。。
そのため、ここで活躍するのが、
・アブラ取り紙
・フェイスペーパーシート
この二つです！！
※上の画像はあくまで参照です
この二つの何が優れているのかというと、
毛穴汚れを拭きとるのはもちろん、
これから出てくる皮脂汚れも抑えてくれる点にあります！
アブラ取り紙は、
汗はそこまでかいていないけど、
長時間行動したことによってでた、
顔のテカリや皮脂汚れを毛穴からふきとるために使用します。
フェイスペーパーシートは、
スポーツ後や、汗をかきまくったあと、
汗がひいてから使用することで
力を発揮します！！
以上のように、用途に応じて、
この二つを使い分けることによって、
普段あらゆる活動をしていても、
おでこニキビは極端に減らすことが出来ます！！
また、アブラ取り紙やとフェイスペーパーシートを
普段から持ち歩いていると、
もし突然遊びに誘われた時などに、
困ることはありません！！
これが出来る男子というやつですね！
次の②についての対策をお教えします！
②前髪の汚れ
これは意外と女子にも該当します！
これを見てる女子！
あなたも注意しとき！！（いない）
この対策はただ一つ。
前髪を上げることです！!
「「「は？」」」（リスナーの気持ち）
いやそりゃそうだと思います。
「おでこ隠したいから前髪降ろしてんだよ！！」
「顔ブスだから前髪で顔隠させろよ！！」
こんなネガティヴな声が聞こえてきます。多分。
もちろん私、そんな鬼じゃありません。
外に出ないときや、誰にも会わないとき、
そこで前髪を上げればいいのです！
これは特に女性陣が行っているおでこニキビ対策です！
あなたはこんな道具を見たことないですか？
↓↓↓↓↓（これは主ではないです）
この青い道具！
これが、ダッカールといい、
前髪を流して止める時に使ったり、
髪を分ける時に使う道具です！
他にもいろんな用途がある超便利グッズなのですが、
今回は、前髪を上の写真のように流して、
おでこを出すようにします！！
これによって、おでこの環境が良くなり、
前髪汚れに対するニキビが出来る要因も、
このダッカール一つで解消されます！！
以上が、おでこニキビ対策です！
参考になりましたでしょうか？
今回のニキビ対策は今からでもすぐに実践できます！
アブラ取り紙やフェイスペーパーシートは薬局に、
ダッカールは100円ショップに売られています！
ぜひこれらを活用して、
おでこニキビからサヨナラしましょう！
フェイスシートやダッカールといった類は、
今すぐにでも行える最強アイテムです！
外に出ない日にダッカール、
運動した後にフェースペーパーシート。
今から意識するだけで、
肌の質はすぐに改善できます！
ぜひとも最寄りのショップで手に取って、
その効果を発揮させましょう！
今回はここまで！
それでは次回の記事でお会いしましょう！
この夏必見！おでこニキビ対策！【前編】
こんにちは！
この時期は嫌ですよね、梅雨。。
なにが辛いって、私、乾燥しやすい髪の毛なので、
髪の毛がうねりまくるんですよ。
私自身、短髪が嫌いなんですよ。
前髪とかが長い方がまだ顔がマシに見えるからです。
毎日毎日アイロンで伸ばしているのに、
この時期はうねるから意味がないのです。。
だから毎年この時期は、
前髪を上げるアップバンクをしています！
※アップバンクはこんなの↓
※もちろん主はこんなイケメンではありません
これは僕の持論なんですけど、
イケメンの人って、短髪でもイケメンなんですよ。
髪が長くて骨格に合ったカットをすれば、
まだかっこよく見えたりするんですよ。
だから短髪や前髪あげるのは、なかなか渋ります。。
…僕の主観の話でした笑
髪の毛については、僕自身かなり研究したので、
またいつか更新したいと思います！
さて、今回話すのは 、
上記の話ともちろん関係があります。
前髪を上げたくないもう一つの理由があるはず。
それは、おでこのニキビだ！！
こいつらホンマに厄介やんな！！
寝て起きたら勝手にできよって！！
しかもおでこのニキビって、
触ったらなんか痛いし！！
このおでこニキビ、
もちろん原因があります。
その原因をご紹介しましょう！
①皮脂や油分をたくさん分泌している
②前髪の汚れ
もちろん他にも原因はありますが、
主にこの二つがおでこニキビの大きな原因とされます！
①皮脂や油分をたくさん分泌している
これは、以前に紹介した、
オイリー肌の方は要注意です！
オイリー肌ではなくても、
夏なら全員注意しなければなりません！
ニキビはあらゆる種類がありますが、
その種類の一つに、
皮脂の汚れによって毛穴が詰まっていることで
ニキビが出来ると言われています。
そのため、汗をかきっぱなし、
顔を拭かないままでいると、
その汚れが毛穴に詰まって、
おでこニキビが大量発生します。
②前髪の汚れ
これが結構見落としがちなのです。
前髪長めの男子はもちろん、
意外と女子も該当します。
前髪があることによって、
おでこに前髪が当たることはもちろん、
そもそもおでこは汗をかきやすい部分なので、
前髪がフタとなって余計におでこの環境が悪くなります！
そのため、おでこを前髪で隠せば隠すほど、
おでこニキビはできやすいです！！
つまり、髪の毛長い系男子、夏は特に注意した方がいいです！
じゃあここで、
①②に対して、今すぐできる対策を紹介しましょう！
と言いたいところですが、
今回はここまでです！
続きは後編の方で、
具体的な対策を紹介させて頂きます！
短髪男子も長髪男子も、
次回の記事で、モテる男、出来る男になっちゃいましょう！！
皮膚って案外繊細なんです。そんな傷つけないでおくんなし。
今回は、スキンケアをやる上で、
知っていて損はない情報、
”皮膚”についてお話しさせてください。
少し難しいお話になることをお許しください。。
しかし、理論的に、根本的に
「なぜスキンケアをしなければならないのか？」
を求める人には持ってこいのお話です。
いきなりですが、
皮膚にはいくつかの機能が
あることをご存知ですか？
実は皮膚には大切な機能、
生理機能というもの持っています。
キレイで元気な肌を維持するために、
この生理機能のバランスを保つことが重要です。
それでは、
どのような機能があるでしょうか？
順にご紹介していきます。
1．水分保持機能
肌の表面や内面に水分を保つはたらきです。
2．皮膚の新生および代謝機能
新しい皮膚と古い皮膚の入れ替わりを
円滑にするはたらきです。
3．外分泌機能
汗や皮膚を表面に分泌して
保護膜を作るはたらきです。
4．防御機能
皮膚に対して外から加わる
刺激や異物や紫外線の侵入を防ぐはたらきです。
5．色素形成機能
メラニン色素を皮膚の内部に作るはたらきです。
6．血行機能
皮膚に栄養を運び、
肌の温度を調節するはたらきです。
以上6つの機能が存在します。
こう思うと、
皮膚ってたくさんの機能を持つ反面、
繊細なものであるともいえます。
紹介した6つの機能のバランスが保たれると、
キレイで元気な肌を保つことが出来ます。
しかし、そんな簡単に保たれるわけにはいかず、
外的刺激や、ストレスなどで簡単に崩れます。
こればっかりはしょうがないです。
生きている限り、
紫外線の攻撃は避けられないし、
ストレスも嫌ってほど溜まります。
そこで、
この生理機能のバランスを保つため、
補助的な役割をしてくれるのが
スキンケアです！
重要なことなので
もう一度言っておきますが、
生きている限り、
この生理機能のバランスは容易に崩れます。
あなたも経験しているはずです。
「うわ、昨日の試合でめっちゃ日焼けしたわ」
「全然寝てないからニキビできたわ」
「めっちゃむくんでんじゃん」
こんな些細な現象でも、
生理機能のバランスは崩壊しています。
それをずっと放棄し続けるとどうなるか？
今は若さで何とかなっているかもしれません。
しかし、歳を重ねてから、
とんでもないシワ、たるみを得ることでしょう。
若くとも関係ありません。
清潔感もクソもありません！！
清潔感を失った肌は何を意味しているか？
・彼女ができない
・SEXできない
・女性に異性として見られない
etc...
またそんな日々を繰り返すのですか？
…いやに決まってますよね？
めちゃめちゃモテたいですよね？？
だったら！
スキンケア！！
始めましょうよ！！！
今からでも遅くない！！！！
結局はモテること、
これが最優先事項なのです。。
今回は以上です！
堅苦しい内容で申し訳ございませんでした、、
それでは次の記事で！！
4種の肌質？あなたの肌質はなんだろう！
さて、今回は、
あなたの肌はどういう肌ですか？
ということを問いていきたいです。
例えばこんな言葉、
もしかしたら聞いたことあると思います。
”乾燥肌”
とりあえず以下の写真を見てみてください。
この図を見たことがある人もいるかもしれません。
実はこれ、割と業界内では有名な図です。
普段の自分の肌に起きてることを客観視して、
自分がどの肌に当てはまるか、
そして、診断した結果を元に、
自分の肌の質に合わせて
スキンケアをしていくことが、
正しいスキンケアをすることの第一歩です！！
（そしてモテることの第一歩。戒め。）
もちろん、
この4種類の中では”普通肌”が
一番素晴らしい肌質です！！
女性ウケも抜群ですし、いろいろと楽です。
それ以外の肌質の方、
「うわぁ…最悪。。」
と思っていませんか？？
…安心してください。
あ、ちなみに僕はノーパン派です。
嘘です。失礼しました()
それはさておき。。
肌質は、努力次第でもちろん変えることが可能です。
しかし生まれつきの肌質なので、
完全に変えるのは容易ではありませんし、
普通肌に近づくだけで、
本質は完全に変わるわけではありませんが、、
じゃあその肌質を変えるのは何なのか？
…そう。いわずもがな”スキンケア”です。
医療的なことをしなくても、
スキンケアという民間的なことで肌質の違いはカバーできます。
どういうことか？
簡単に噛み砕いて説明すると、
脂性肌の人でも、
きめ細やかでニキビのないツルツルの肌の人もいます。
逆に、普通肌の人でも、
脂テカテカでニキビが多いブツブツの肌の人もいます。
この差は何なのか？
簡単ですよ！
日頃から正しいスキンケアをしているかどうか。
これに尽きます。
だから結局、
どの肌においても、
スキンケアはするべきである
ということをここで宣言します✋
しかし最初のほうで述べた通り、
自分の肌質に合わせてスキンケアをすること。
これが肌をキレイにするための近道となります。
あなたはどの肌質でしたか？？
一度考えてみてください！
それでは今回はこの辺で！
最後までお読みいただきありがとうございました！
あなたのモチベーションを上げたいと思います。
今回は！
あなたのスキンケアに対する、
モチベーションを上げさせてください！！
いやまあ、
「どうやって？」
ってなりますよね。
そりゃそうだ。
基本的に人間って、
皆がやっていないことを
他人に知られずにやり続けると、
割とモチベーションの低下が見られるんです。
だから陰で努力できる人間は
「アイツすげぇ。。」
って思われるのです。
しかし一方で、
他の人がやっていない分、
自分だけがやることによって、
自分だけの武器を手に入れることができます。
簡単に言うと、”自信”、
もっと言うならば”優越感”です。
それを踏まえた上で、
一つ知ってもらいたい情報があります。
「俺以外にスキンケアをやっている人はいるのだろうか？」
このような疑問があるとします。
それを解消するために、
こんなデータをお持ちしました。
某ニュースサイトのアンケートから表示された、
性別、年代別による、
『スキンケアを行っているかどうか』
についてのグラフです。
これを見て皆さんはどう思いましたか？
僕はですね、どの年代においても、
男女ともにスキンケアをしている人が少なすぎる
と感じました。
女性は化粧をしているため、
その延長線上としてスキンケアをされると考えられます。
それにしても半分程度とは思いませんでしたが、、
しかしもっと注目するべきところは、
10～20代の男性です。
え、少なすぎません？？
3人に1人、または4人に1人がスキンケアをしていないんですよ？？
このアンケートでは、
何をもって
スキンケアとしているかわかりませんが、、
僕が思うに、
この中でも完璧なスキンケアをしている方は、
おそらく30％のうちの1/15ほど、
つまり2％くらいだと踏んでいます。
正直それでも多いと考えてますけどね（）
このデータからでもわかる通り、
意外と男性は、
スキンケアに対する意識が低いと断言できます。
もしあなたが！
スキンケアを全くやっていない状態だったら。
始めた瞬間に、
全ての男性の1/3を出し抜くことができ、
さらに自分にとっての、
完璧なスキンケアをすることが出来れば！
全ての男性の1/50を出し抜くことが出来ます！！
それはつまり、
クラスで唯一の存在、
ナンバーワンになれるということです。
全然大げさではないです。
それほどスキンケアというものは、
思った以上に浸透していないのです。
それに前回の記事でも紹介した通り、
女性からのモテ要素No.1は、
”清潔感”
スキンケアをする。
たったそれだけで、
圧倒的に周りに差がつけられる。
そんなおいしい話、どこに転がってますか？
…ここですよ。ここ。Here.
だから僕と一緒に、
モテませんか？本気で。
もしスキンケアを始めた際に、
モチベーションが下がりそうになったら、
この記事を見返しに来てください！
スキンケアをしているだけで、
あなたは他の男性とは差がついているのです！
というわけで、今回は以上です！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
